Publicado por Redação em Saúde Empresarial - 04/04/2011 às 17:44:41
Suco de fruta dá energia e ajuda a renovar células do sangue
Guia ensina a levar vida de forma ecológica e natural em diferentes detalhes do dia a dia
Uma das formas de manter um estilo de vida mais sustentável é utilizar produtos naturais, seja na alimentação, na higiene ou na forma de se vestir. Para garantir que sejam realmente naturais e que não prejudiquem o ambiente, cultivar os próprios produtos é uma ótima solução.
O "Guia Prático do Estilo de Vida Natural" traz diversas opções para gastar menos ao fazer viagens, escolher os cosméticos e produtos de limpeza, cuidar da saúde dos filhos, cozinhar e fazer compras sem agredir o meio ambiente.
Para ser saudável e ainda contribuir com a preservação do planeta, consumir sucos de fruta feitos na hora é uma das sugestões. Além de mais saborosos, alguns ingredientes possuem propriedades que ajudam o organismo, como a maçã, que é desintoxicante e faz bem ao fígado e à vesícula.
Veja como preparar suco de maçã, cenoura e beterraba:
*
Suco de maçã, cenoura e beterraba
Suco de maçã desintoxica o organismo
Rendimento
1 porção
Este suco é cheio de nutrientes, dá energia e ajuda a renovar as células sanguíneas.
Ingredientes
- 1 maçã
- 1 cenoura média
- 1 beterraba média
Modo de Preparo
Lave bem os ingredientes, sem descascá-los. Use uma escovinha para retirar a terra.
Corte em pedaços e bata no liquidificador com um pouco de água. Coe, se desejar.
Sirva imediatamente.
Fonte: www1.folha.uol.com.br | 04.04.11
Posts relacionados
A fatura da exaustão: os impactos da escala 6×1 na saúde mental dos trabalhadores
Brasil precisa investir no tratamento de doenças negligenciadas
Hospital de SP recebe autorização para usar primeiro coração artificial totalmente desenvolvido no Brasil
Derrubada decisão que obrigava SUS a fazer implante nos dois ouvidos
Deixe seu Comentário:
