Publicado por Redação em Dental - 14/12/2012 às 16:31:02
Saiba como limpar a escova dental
Muito se é falado sobre higiene bucal. Como escovar os dentes corretamente e a maneira certa de passar o fio dental são informações disseminadas há muito tempo. Mas, existe uma personagem muito importante nessa história toda que muitas vezes é negligenciada. A escova de dentes também precisa de cuidados na hora de ser escolhida, lavada e guardada.
O mais correto, explica o dentista Hugo Lewgoy, é que as escovas dentais sejam substituídas com uma frequência de aproximadamente três meses. “A escova ideal é aquela que dificulta a contaminação e proliferação de micro-organismos, ou seja, ela deve ter um design clean, limpo, uma forma simples, lisa, sem irregularidades e produzida com materiais não porosos”, diz o especialista.
Na hora de lavá-la, apenas passar na água é insuficiente. Para diminuir o risco de bactérias e outros micro-organismos se proliferarem é preciso evitar a contaminação e os passos são muito simples. Veja como:
- Antes de iniciar a higiene oral, as mãos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com água e sabão.
- Um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos deve ser realizado, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposição posterior. Se houver restos de alimento presos entre os dentes, estes também devem ser removidos antes da escovação com o auxílio do fio dental e de escovas interdentais.
- Após o término da escovação, lave a escova com água corrente aquecida.
- Remova o excesso de água com uma pequena batida da escova sobre a palma da mão ou na borda da pia do banheiro.
- Borrife ou pingue gotas de antisséptico bucal, preferencialmente à base de clorexidina 0,12% normalmente utilizado para bochechos.
- Coloque um protetor de cabeça que deve ter a sua parte interna também embebida pela solução antisséptica.
- Em seguida a escova pode ser guardada dentro do armário fechado do banheiro. Evite encostar uma escova na outra. O antisséptico ficará agindo durante todo o intervalo entre as escovações, promovendo uma desinfecção eficiente.
- Um ponto fundamental é que antes da próxima escovação, a escova deve ser novamente muito bem lavada e enxaguada em água corrente para a remoção dos resíduos do desinfetante utilizado e também para a remoção dos micro-organismos eliminados.
Fonte: Terra
Posts relacionados
É possível chegar à terceira idade com uma boca saudável
Se você cuidar bem dos seus dentes e fizer consultas periódicas com seu dentista, os seus dentes podem durar a vida inteira. Independentemente da idade, você pode ter dentes e gengivas saudáveis se escovar pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor,
Até 2014, MS receberá R$ 54,96 mi para o Programa Brasil Sorridente
Para fortalecer o Programa Brasil Sorridente, o Governo Federal irá destinar R$ 3,6 bilhões para ampliação das equipes de Saúde Bucal e de Centros de Especialidades Odontológicas, até 2014.
Dicas de Saúde Bucal
Muitas vezes, após escovar seus dentes, você ainda é surpreendido por um gostinho desagradável na boca. É que fatalmente sobraram resíduos de alimentos e placa bacteriana entre alguns dentes,
Prevenção é o remédio contra o câncer bucal
A prevenção ainda é o melhor remédio contra o câncer bucal, que atingiu no ano passado 14.120 pessoas no País, sendo 10.330 homens e 3.790 mulheres, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca).
Deixe seu Comentário:
