Publicado por Redação em Dental - 01/06/2012 às 13:54:22
Dicas para prevenir o mau hálito
- Realize escovações adequadas de 3 a 4 vezes por dia, associadas ao raspador lingual e ao fio dental
- Alimente-se com intervalos máximos de 4 horas, evitando assim a hipoglicemia.
- Ingira de 2 a 3 litros de líquido por dia
- Evite stress e procure realizar atividades físicas relaxantes.
- Tenha uma alimentação saudável, evite gorduras, açucares e alimentos de odores carregados. Dê preferência `s frutas, verduras e cereais.
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Não utilize soluções para bochecho que contenham álcool, pois elas vão diminuir a salivação e consequentemente, aumentar as chances de halitose.
Fonte: odontodicas
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