Publicado por Redação em Saúde Empresarial - 24/06/2025 às 21:05:08

Saúde mental nas empresas: 5 passos urgentes para parar de adoecer sua equipe

Como parar de adoecer sua equipe: os cinco passos essenciais para transformar a saúde mental em pilar estratégico da cultura organizacional.

🚨 Alerta vermelho no mundo corporativo: o Brasil bateu recorde de afastamentos por transtornos mentais em 2024. Foram mais de 472 mil casos, segundo o Ministério da Previdência Social — um salto de 68% em comparação ao ano anterior. Ansiedade, burnout e depressão já não são exceção, mas o novo normal nas organizações que insistem em tratar saúde mental como um bônus… e não como prioridade.

📉 O recado é claro: quem não integra saúde emocional à cultura da empresa está perdendo talentos, produtividade e credibilidade. E, para Rui Brandão — VP de Saúde Mental da Conexa e cofundador do Zenklub —, esse modelo precisa mudar agora.

“Não dá mais para tratar bem-estar como pauta paralela. Ou você cuida das pessoas, ou assiste sua equipe adoecer.”, dispara Brandão.

🚀 Pensando nisso, ele lista os 5 passos práticos e inadiáveis para tirar a saúde mental do discurso e colocar no centro da cultura organizacional. Spoiler: não tem atalho — tem decisão corajosa.

✅ 1. Crie uma cultura de escuta ativa

A base de tudo. Se o ambiente não é seguro para falar, ninguém fala. E o silêncio adoece. A escuta precisa ser treinada e incentivada em todos os níveis — com empatia, presença e responsabilidade.

“Escutar não é só ouvir. É escolher cuidar. Isso muda tudo.”

🛑 2. Tenha protocolos claros e acessíveis

Quando o risco aparece, não dá pra improvisar. As empresas precisam atuar em 3 frentes:
🔹 Promoção: campanhas, letramento emocional, formação de brigadas.
🔹 Prevenção: acesso rápido a psicólogos, programas estruturados.
🔹 Mitigação: psiquiatras, plantões de crise, suporte imediato.

🔁 3. Faça reuniões regulares (sim, isso ajuda!)

A falta de alinhamento é um gatilho invisível para o estresse. Reuniões frequentes organizam as demandas, ajustam expectativas e criam confiança. Clima organizacional saudável nasce da transparência, não do improviso.

🧠 4. Treine líderes de verdade, não chefes despreparados

Líder não é psicólogo, mas precisa ter inteligência emocional. Escuta ativa, comunicação empática, leitura de sinais… tudo isso faz parte do job description. RH sozinho não dá conta. Liderança despreparada custa caro.

“Ignorar sinais hoje pode virar crise amanhã.”

👥 5. Estimule conversas 1:1 com profundidade

Feedback não é só sobre entrega. Conversas individuais precisam incluir bem-estar, carga emocional e motivação. Se o líder não está disponível para ouvir, não adianta investir em programas bonitos no papel.

“Saúde mental não vive de cartaz. Vive de relações humanas verdadeiras.”

📌 Resumo: não existe cultura forte em empresa que negligencia a mente de quem constrói o negócio.
Integrar saúde mental à rotina é urgente, estratégico e humano. Empresas que entenderem isso agora estarão prontas para o futuro do trabalho — as outras, talvez nem tenham futuro.

📣 Qual passo sua empresa ainda não deu?
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Fonte: Mundo RH

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